Die Transalp/Alpencross Saison startet schon bald und hier unsere Tipps was auf gar keinen Fall fehlen sollte bzw was man beachten sollte. Damit gehen Sie perfekt vorbereitet auf große Tour. - Gute Konditionelle Vorbereitung mit wochenlangen Training, damit die Tour nicht auf halber Strecke in Erschöpfung endet. - Warten Sie Ihr Bike rechtzeitig vor dem Alpencross! Mehrtägigen Check in der Praxis ist wichtig. - Die optimale Gruppegrösse ist immer eine gerade Anzahl und besteht aus ca. vier gleich starken Bikern Doch neben der körperlichen Verfassung muss auch die Planung stimmen: Wer fährt mit? Auf welchem Weg geht’s übers große Gebirge? Was muss alles in den Rucksack, und ist mein Bikeüberhaupt Alpencross-tauglich?

Bekleidung: Unterhose, Socke, T-Shirt, Trikot, Beinlinge, Armlinge, Regenjacke, Kurze Regenhose, leichter Fleece, Leichte Hose, Mütze, hochalpiner Kleidung + Bikehose, Warm und winddicht! Jacke, Handschuhe, Halstuch, Sonnencreme, Sonnenbrille, Stoppersocken (Hüttenschuhe), Schuh mit vibram (-ähnlicher) Sohle, Helm, normaler Bikehelm. Werkzeug: Kettenverschlußglied, Alien II Tool, Kettenschloss, Flickzeug, Kabelbinder, Isolierband, Entlüfterset, Schaltzug, Schlauch, Dämpferpumpe. Luftpumpe, 2 Satz Bremsbeläge, kleines Set Standartschrauben, Stück alter Moto-Schlauch (Reifenflanke aufreist), Lappen, kleine Brunoxflasche. Diverses Sonnencreme, Oropax, Erste Hilfe Set, je nach Witterung ne passende Jacke,Blasenpflaster, GoPro und Photokamera, Rei in der Tube, Raschelarme Plastiktüten zum organisieren der Wäsche, Ersatzakkus fürs Handy/GPS, Mp3 Player oder ein Buch Rucksack: 30 L Deuter Trans Alpine GPS: Handy mit GPS, GPS (in den Alpen sind alle Wege eigentlich perfekt markiert und beschildert) Karte in Papierform ist jedoch fundamental Notfall: Leatherman, Schaltzug in lang und Hülle, Kabelbinder, Rettungsdecke, Panzertape, 5m dünnes Kletterseil (Wäscheleine, abseilen Bike), Feuerzeug, Voltareen, Bremsbeläge, Dämpferpumpe, Biwaksack Extras: Genügend Verpflegung, Salami oder anderes deftiges zum Mittagessen, Variante zu Powerbars Roadbook am Lenker Diese Liste ist nicht abschliessend und wird ständig von uns erweitert.