Leistungsmessungen zur Trainingsoptimierung sind bei Profis im Radsport heute Alltag. Da jedoch auch viele ambitionierte Hobbysportler ein zielgerichtetes und effizientes Training wünschen, verbreitet sich die Nutzung von Leistungsmessgeräten immer mehr. Die Trainingsoptimierung bzw. Steuerung alleine über den Puls kommt immer mehr aus der Mode. Die Vorteile der Leistungsmessung liegen auf der Hand: Während die Trainingsplanung und Steuerung über Pulsfrequenzen oft nur sehr ungenau sind, kann mit einem Leistungsmessgerät sämtliche Daten, wie Leistung, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und Trittfrequenz aufzeichnen und zueinander in Relation setzen. Dafür braucht es nebst einem guten Coach auch viel Erfahrung auf Seiten des Athleten, um die Daten richtig zu interpretieren. Ein wichtiges Detail wird hierbei allerdings oft vergessen: Ein Leistungsmessgerät alleine macht leider noch nicht schnell! Die beiden bedeutendsten und besten Produkte sind wohl SRM und Powertap. Während bei SRM die Leistung über eine spezielle Kurbel gemessen wird, funktioniert die Messung beim Powertap über die Hinterradnabe. Beide Systeme sind je nach Ausführung 200-300g schwerer als das entsprechend herkömmliche Bauteil. Hier die Vor- und Nachteile der einzelnen Systeme: Vorteile SRM: - Funktioniert mit allen Laufrädern - Kann auch an andere Velos (MTB, ZF-Rad etc.) montiert werden - Funktioniert an allen Velos - Langlebig und recht zuverlässig. Auch im Winter, bei Schnee, Regen und Kälte - Steigung kann selbst gemessen und kalibriert werden Nachteile SRM: - Preis (ab Euro 2370.-/CHF 3000.-) - Batterietausch kann offiziell nur von SRM vorgenommen werden - Steigung muss regelmässig neu eingestellt werden - Wer nur dasselbe Rennrad für Training und Wettkampf benutzt, muss das Mehrgewicht auch am Rennen mit schleppen Vorteile Powertap: - Schneller Wechsel bei verschiedenen Fahrrädern des gleichen Typs (z.B. Hinterradtausch von Rennrad zu Rennrad) - Für Rennen kann schnell ein leichteres Wettkampfrad ohne Powertap montiert werden - Steigung kann selbst überprüft werden - Günstiger Preis (ab rund CHF 600.-/Nabe, + zusätzlich Speichen und Felgen für ein komplettes Laufrad) Nachteile: Powertap: - Zuverlässigkeit der Nabe. Geht etwas kaputt, wird es schnell kompliziert und teuer - Steigung kann nur vom Hersteller eingestellt werden Seit kurzem bietet ein neuer deutscher Hersteller, Power2max genannt, ebenfalls Leistungsmessung in der Kurbel an. Das System ist im Prinzip dasselbe, wie es von SRM verwendet wird. Es hat also die gleichen Vor- und Nachteile gegenüber dem Powertap. Allerdings ist das Power2max-System nur halb so teuer wie jenes von SRM. Über Qualität und Langzeiterfahrungen kann man wegen der kurzen Marktpräsenz leider noch nichts berichten. Power2max